TM Joint Arthritis: Causes, Symptoms, Treatment & Home Care | ENT Specialist in Nashik

Learn about TMJ arthritis, its causes, jaw pain symptoms and simple home-care measures. Know when to consult an ENT specialist in Nashik

TM Joint Arthritis म्हणजे काय?

TMJ (Temporomandibular Joint) हा कानाच्या पुढे असलेला सांधा असून तो जबडा उघडणे, बंद करणे, चावणे आणि बोलणे यासाठी महत्त्वाचा आहे.

या सांध्यामध्ये सूज किंवा arthritis झाल्यास जबड्यात वेदना, तोंड उघडताना त्रास आणि चावताना discomfort जाणवू शकतो.

सामान्य कारणे

• वयानुसार सांध्यामध्ये होणारे बदल
• सतत दात घट्ट दाबण्याची किंवा घासण्याची सवय
• TMJ वर वारंवार ताण
• जबड्याला झालेली इजा
• चुकीची किंवा दीर्घकाळची chewing habit
• काही प्रकारचे inflammatory arthritis

सामान्य लक्षणे

🔹 कानासमोर किंवा जबड्याच्या सांध्यात वेदना

🔹 चावताना किंवा तोंड उघडताना त्रास

🔹 जबडा उघडताना clicking किंवा creaking आवाज

🔹 सकाळी जबडा आखडल्यासारखा वाटणे

🔹 तोंड पूर्ण उघडण्यास अडचण

🔹 वेदना कान, कपाळ किंवा चेहऱ्याच्या आसपास जाणवणे

सोपे घरगुती उपाय

✅ काही दिवस soft diet घ्या.

✅ च्युइंग गम आणि खूप कडक पदार्थ टाळा.

✅ तोंड खूप मोठे उघडणे टाळा.

✅ जबड्याला विश्रांती द्या.

✅ कोमट शेक काही रुग्णांना आराम देऊ शकतो.

✅ दात घट्ट दाबण्याची सवय असल्यास त्याकडे लक्ष द्या.

Painkillers किंवा इतर औषधे स्वतःहून दीर्घकाळ घेऊ नका.

डॉक्टरांचा सल्ला कधी घ्यावा?

जर जबड्याचा त्रास सतत राहिला, तोंड उघडण्यास अडचण झाली, सूज आली किंवा वेदना वाढत गेल्या तर योग्य तपासणी आवश्यक आहे. कानाजवळील वेदना नेहमी कानाच्या आजारामुळेच असतात असे नाही; TMJ समस्या देखील त्यामागे असू शकते.

Dr Chaitanya Bharadwaj

MS ENT (KEM Hospital Mumbai)

Fellowship in Phonosurgery and Voice Disorders

ABHAY Ear Nose Throat Voice and Swallowing Center

📍 Nashik

📞 8411040612 | 02532951975.