पावसाळ्यात Allergic Rhinosinusitis: सामान्य लक्षणे आणि घ्यायची काळजी
पावसाळ्यात हवेत वाढणारी आर्द्रता, धूळ, बुरशी आणि इतर allergens मुळे काही व्यक्तींमध्ये Allergic Rhinosinusitis चा त्रास वाढू शकतो.
सामान्य लक्षणे
- वारंवार शिंका येणे
- नाक सतत बंद राहणे
- नाकातून पाणी येणे
- नाक व घशात खाज येणे
- घशात स्राव जाणे (Post-nasal drip)
- कपाळ किंवा चेहऱ्यावर जडपणा
- वास घेण्याची क्षमता कमी होणे
- वारंवार डोकेदुखी किंवा sinus pressure
पावसाळ्यात काय काळजी घ्यावी?
✅ धूळ, बुरशी आणि ओलसर वातावरण शक्यतो टाळा.
✅ घरातील भिंती, AC आणि पाण्याची गळती यामुळे होणारी mould/fungal growth टाळा.
✅ बाहेरून आल्यानंतर चेहरा व नाक स्वच्छ धुवा.
✅ डॉक्टरांच्या सल्ल्याने saline nasal rinse वापरता येऊ शकतो.
✅ पुरेसे पाणी प्या आणि योग्य झोप घ्या.
✅ वारंवार त्रास होत असल्यास ENT तपासणी करून घ्या.
स्वतःहून वारंवार antibiotics किंवा nasal decongestant drops वापरू नका.
ENT Specialist कधी भेटावे?
नाक बंद होणे, चेहऱ्यावर pressure, वारंवार sinus symptoms किंवा वास कमी होणे याचा त्रास वारंवार होत असल्यास योग्य निदानासाठी ENT Specialist यांचा सल्ला घ्या.
Dr Chaitanya Bharadwaj
MS ENT (KEM Hospital Mumbai)
Fellowship in Phonosurgery and Voice Disorders
ABHAY Ear Nose Throat Voice and Swallowing Center
📍 Nashik
📞 8411040612 | 02532951975
Keywords
